LINTASKABAR24, Muara Teweh – Sebanyak 113 calon jamaah haji Kabupaten Barito Utara tahun 2026 mengikuti kegiatan pengukuran kebugaran jasmani yang dilaksanakan di halaman Kantor Bupati Barito Utara dan Arena Terbuka Tiara Batara, Minggu 12 April 2026.
Kegiatan yang diselenggarakan oleh Dinas Kesehatan Kabupaten Barito Utara melalui Bidang Kesehatan Masyarakat (Kesmas) ini bertujuan untuk memastikan kesiapan fisik para calon jemaah dalam menjalankan rangkaian ibadah haji di Tanah Suci.
Kepala Bidang Kesmas Dinas Kesehatan Kabupaten Barito Utara, Inayastika mengatakan, tes kebugaran merupakan bagian penting dalam menentukan istithaah kesehatan calon jamaah haji.
“Tes kebugaran ini menjadi salah satu indikator penting untuk memastikan bahwa calon jemaah haji tidak hanya mampu secara finansial dan spiritual, tetapi juga memiliki kesiapan fisik yang baik, khususnya dari aspek kardiovaskular atau jantung dan paru,” ujarnya di halaman Kantor Bupati Barito Utara, Minggu 12 April 2026.
Ia menjelaskan, metode yang digunakan dalam kegiatan ini disesuaikan dengan kondisi masing-masing peserta. Untuk jemaah di bawah usia 60 tahun menggunakan metode Rockport dengan berjalan cepat atau jogging sejauh 1,6 kilometer, sementara untuk jamaah lanjut usia atau memiliki faktor risiko kesehatan menggunakan metode jalan selama 6 menit.
“Melalui tes ini, kita dapat mengetahui tingkat kebugaran jemaah, apakah berada pada kategori kurang, cukup, baik, atau sangat baik. Hasilnya nanti akan menjadi dasar dalam memberikan rekomendasi latihan fisik lanjutan sebelum keberangkatan,” tambahnya.
Selain pelaksanaan tes, kegiatan ini juga diawali dengan pemeriksaan kesehatan awal seperti pengukuran tekanan darah, berat badan, dan lingkar perut guna memastikan keamanan peserta saat mengikuti tes kebugaran.
Inayastika berharap melalui kegiatan ini seluruh calon jamaah haji Kabupaten Barito Utara dapat mempersiapkan diri secara optimal sehingga mampu menjalankan seluruh rangkaian ibadah dengan lancar.
“Kami berharap seluruh calon jemaah haji dapat menjaga dan meningkatkan kebugaran fisiknya sehingga dapat melaksanakan ibadah haji dengan nyaman, mandiri, dan memperoleh haji yang mabrur,” pungkasnya.(Theo/LK1)
